14 ベストアット

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本当にプロのトリートメントと同じくらい滑らかな顔を手に入れることができるのでしょうか？ 皮膚科医に聞きました。

確かに、化学的角質除去剤は私の肌をとても滑らかで明るくしてくれます。そして、私は AHA クレンザーと BHA トナーを大切にしています。 しかし、私の黒ずみ、乾燥した斑点、不均一な肌の質感が今では基本的に存在しないのは、私のお気に入りの酸のせいではありません。マイクロダーマブレーションのおかげです。 マイクロダーマブレーションは、角質除去技術で死んだ皮膚細胞を取り除き、顔をより滑らかで明るい状態にします。通常、マイクロダイヤモンドクリスタルで覆われたツールを使用してオフィスで行われますが（ちなみに、専門家が行うと最も効果的で刺激が少ないです）、自宅でのマイクロダーマブレーションは、デバイス、フェイススクラブ、フェイスを使用して行うこともできますマスク。

しかし、自宅でマイクロダーマブレーションを行うには、最初に知っておくべきことがたくさんあります。マイクロダーマブレーションは肌にも良いのでしょうか？また、自宅でマイクロダーマブレーションをどのくらいの頻度で使用する必要がありますか? しかし、心配しないでください。皮膚科医のモーガン・ラバック医師に私たちのすべての質問に答えてもらい、自宅で使用するのに最適なマイクロダーマブレーションツールと製品のこのリストを作成するのにも協力してくれました。

✔️ 参考:この記事を 2023 年 5 月に更新して、編集者が信頼する 2 つの試行済みのフォーミュラ、敏感肌向けのオプション、および最も適したものを選択する方法など、自宅でのマイクロダーマブレーションに関する最新情報を提供します。あなた自身のための家庭用マイクロダーマブレーション装置。

「マイクロダーマブレーションは、死んだ皮膚の外層を取り除く剥離治療です。」ラバック博士は、「肌の質感を滑らかにし、ニキビ跡や肝斑などの色素沈着を薄くするのに役立ちます」と述べています。 マイクロダーマブレーションは、医師またはエステティシャンの診察室で行うことができ、通常は手持ち式の角質除去装置を使用して行われ、超微細なクリスタル粒子で皮膚を剥がすか、ダイヤモンドコーティングされたアプリケーターヘッドで肌を磨きます。 結果？ より滑らかで明るく、均一な肌に。

しかし、家庭でのマイクロダーマブレーションでは、同様の方法（バキュームのような吸引装置にダイヤモンドでコーティングされたチップ、またはマイクロクリスタルスクラブ）が使用されますが、先端や結晶はそれほどザラザラしていないか、それほど強くないため、多くの場合、強度ははるかに低くなります。プロの現場にいるときと同じように。 また、効果が少し弱いため、肌の質感を効果的に滑らかにしたり、色素沈着を薄くしたりするには、週に 1 回の自宅でのセッションで最大 3 か月かかります (週に 1 回のセッションが 6 回必要になる場合と比較)オフィス内マイクロダーマブレーション用）。 したがって、最終的には、自宅で同様の結果が得られるまでに最大 2 倍の時間がかかる可能性があります。

マイクロダーマブレーションは一般に皮膚にとって良い、または少なくとも「安全」です。正しく実行されていれば (各ツールまたは製品の指示に従い、多くても週に 1 回しか実行しないことを意味します)。 ただし、超敏感肌、活発なニキビの発生、または特定の皮膚疾患（湿疹、酒さ、毛孔性角化症など）がある場合は、自宅でマイクロダーマブレーションを行うことは避けるべきだとラバック博士は言います。 マイクロダーマブレーションのザラザラした製品と強力な角質除去は、炎症の再燃や刺激を引き起こす可能性があるため、最初に常に皮膚科医に相談する必要があります。

マイクロダーマブレーションは自宅でも効果がありますが、オフィスでの治療ほど効果的ではありません。皮膚科医は、市販では真似できない、より強力な機器 (さらに生涯にわたる熟練したトレーニング) を利用できます。 しかし、家庭用のマイクロダーマブレーションツールや製品は、古くなった角質を取り除き、時間をかけて肌を滑らかにするための、より穏やかで安価な選択肢となり得ます。 同様の結果を実感するには、より多くの治療と長期間の治療が必要です (週に 1 回、毎週、2 ～ 3 か月続けると考えてください)。

もう一つ大きな注意点がありますか？自宅でマイクロダーマブレーションを試すときは、細心の注意を払う必要があります。特定のデバイスの指示/推奨事項をお読みください。ただし、経験則として、ツールの使用は多くても週に 1 回のみにしてください。 「家庭用マイクロダーマブレーション装置を頻繁に使用すると、皮膚の外層が過剰に除去され、皮膚が焼けて荒れた状態になる可能性があります」とラバック博士は述べ、「これらすべてが実際に潜在的に皮膚バリアを損傷し、炎症を引き起こす可能性がある」と付け加えた、乾燥、さらには色素沈着過剰や瘢痕化の可能性もあります。」

繰り返しになりますが、特に敏感肌の場合、マイクロダーマブレーションを自宅でDIYするのではなく、専門家に依頼することをお勧めする傾向があるのはそのためです。

いいえ、角質除去はマイクロダーマブレーションとは同じではありませんが、マイクロダーマブレーションは角質除去の一形態です 。 マイクロダーマブレーションは、超微細結晶（デバイスの先端にあるもの、またはフェイススクラブに浮遊しているもの）を使用して、皮膚の上部の死んだ層をこすり落とす物理的な角質除去です。 砂糖や塩ベースのスクラブなど、他の物理的な角質除去では、少し大きめの顆粒が使用されることが多く、もう少し穏やかに行うことができます。 しかし、化学的角質除去には、皮膚の最上層に浸透する酸が含まれており、その下にある死んだ皮膚や破片を磨き落とします。

これらの角質除去のいずれの形式も、他の形式よりも「優れている」わけではありません。 それはすべて、あなたが何を探しているか、そしてあなたの肌が何を処理できるかによって決まります。マイクロダーマブレーションは肌を明るくし、滑らかにするのに最適です。しかし、敏感肌タイプにとっては少し刺激が強いかもしれません。一方、2パーセントのサリチル酸ベースの化粧水のような化学的角質除去剤は、角質除去に適切な働きをしながら刺激が少ない可能性があります。

自宅でマイクロダーマブレーションを行うのは多くても週に1回です 。 なぜ？ なぜなら、肌の角質を過剰に除去すると、実際に肌のバリアが損傷し、炎症を起こし、荒れた、かゆみのある、乾燥した肌を引き起こす可能性があるからです。 日常的に酸やレチノールを定期的に使用している場合は、さらなる刺激を避けるために、自宅でマイクロダーマブレーションを行う前に必ず数日間使用を中止してください。

マイクロダーマブレーションとは何かを理解したところで、スキンケアのニーズと目標に基づいた、家庭用のマイクロダーマブレーションに最適なツールと製品を以下に示します。

私は胃の凹凸のあるストレッチマークを治療するために、この PMD マイクロダーマブレーション デバイスの大きなアタッチメントを自宅で約 6 か月間使用してきました。 の内側のダイヤモンドコーティングされたチップが肌の角質を取り除き、傷跡のデコボコ感を和らげます。真空のような吸引力が死んだ皮膚細胞を持ち上げ、時間が経つにつれて私の肌をわずかに滑らかにします。 このツールはオフィスでのマイクロダーマブレーション治療ほど効果的ではありませんが、はるかに安価で入手しやすいため、週に1回のスキンケアルーチンに追加するのはかなり簡単です。

レビュー:ある評論家は「私の前腕は非常に乾燥して薄片になる傾向がある」と書いています。 「これは彼らと私の足に驚くほど効果がありました。私の足の親指には乾燥したタコができているようで、何をしても取り除くことができませんでしたが、これはそれらに本当に効果がありました。」

自宅でマイクロダーマブレーションを試すことに興味がある場合は、あまりお金をかけたくないなら、このドラッグストア版を買ってください Conair から 50 ドル未満でテストできます。 皮膚の角質を除去するための 2 つのダイヤモンドチップ ヘッドと、死んだ皮膚細胞を拾うのに役立つ 2 つの吸引アタッチメントが付いています。 さらに、このツールには、従来の携帯電話の USB 充電器を介して接続できる充電式バッテリーが搭載されており、ドラッグストアの製品としては非常に優れています。

レビュー:あるテスターは「このツールは素早く、簡単で、苦痛なく使用できます」と書いています。 「マイクロダーマブレーションはサロンに行くようなものですが、自宅のバスルームで安全に行えます。私の肌は刺激がまったくなく、信じられないほど滑らかになりました。強くお勧めします!」

私は普段、忙しすぎてスキンケア機器を毎日の習慣に取り入れることができませんが、解決策を見つけました。防水マイクロダーマブレーションツール。 シャワーの前にチップをポンと付けるだけです。次に、ディープコンディショナーをマリネしている間に肌の上でそれを動かし、肌の敏感度に応じて高強度と低強度のレベルを切り替えます。 結果？ デバイスからのスチームと角質除去の組み合わせにより、非常に柔らかい肌になります。。

レビュー:ある検査者は「毛穴を治す聖杯を見つけた」と書いている。 「顎と鼻に皮脂がたくさん溜まっているので、これを試してみようと思いました。とても気に入っています！夜シャワーを浴びた後に使っています。ベタベタが落ちて気持ち悪いし、すごいです！」 1か月後には私の肌はかなり改善されています。」

自宅でのマイクロダーマブレーションは、乾燥した斑点やでこぼこした質感を取り除くのに最適ですが、特に乾燥や過敏症に対処している場合、角質除去により肌が少しつっぱる感じがすることがあります。 入力してください: Michael Todd Beauty のこの超クールなデバイスは、水またはトナーの超微細なミストを放出し（好きなものを詰めることができます）、お肌に潤いを与えます治療している間。 3 つのダイヤモンド コーティングされたトリートメント ヘッドの 1 つを装着し、3 つの強度レベルから 1 つを選択して古い角質を取り除き、マイクロミストが肌に大きな輝きを与えるのに役立ちます。

レビュー:あるレビュアーは、「これは私がこれまでに購入した中で最高の買い物の 1 つです。私の肌はより透明になり、より滑らかになり、より均一になりました。私は週に 1 回または 2 週間に 1 回使用しています。この購入を後悔することはありません。」と述べています。

この手持ちツールは、体の角質を除去するためのまさに天才的なツールです。角質除去ヘッドはかなり大きいので、広い領域をより速く簡単にカバーできます。さらに、ハンドルは非常に持ちやすいため、肘や太ももの裏などの届きにくい場所に移動するのに役立ちます。 週に一度、乾燥した斑点や肌の凹凸のある部分にこれを優しくバフをかけ、その後、リッチなボディローションをたっぷりと塗って、肌に潤いを与えて滑らかに保ちます。

レビュー: 「なんとまあ、この素晴らしいツールについてはいくら言っても足りない」と、ある評論家は書いています。 「足の裏やお尻の下のセルライトを完全に滑らかにするのに効果的だっただけでなく、タトゥーも入れたてのように見せてくれました。この素晴らしいツールを愛して、愛して、愛してください。」

このマイクロダーマブレーションマシンを自宅で使用しても、オフィスレベルの結果は得られませんが、ほぼ同様の経験が得られます。さまざまなサイズと強度の9つの異なるダイヤモンドチップが肌の角質を取り除きます。このツールには、皮膚の表面から死んだ皮膚を除去するのに役立つ 3 つの吸引アタッチメントも含まれています。 そして、さらに公式なこととして、作業中に肌に潤いを与えて落ち着かせるために、水や化粧水を入れることができるスプレー チューブも付属しています。

レビュー:あるレビューには、「あらゆる種類のスキンケア ツールを購入しますが、これは私の絶対的なお気に入りの 1 つです」とあります。 「前回メディスパで受けた専門的なマイクロダーマブレーションよりも、このマシンの方が良い結果が得られました。吸引力を自分でコントロールでき、肌が許容できる範囲で強力にしたり優しくしたりすることができます。すべての効果を見ることができてとても満足しています。」使い終わると頭の角質が消えます。顔色が明るくなり、肌が新しくなったように感じます。」

かさばるデバイスを持って旅行したくないですか? このミニマイクロダーマブレーションツールは、機内持ち込み手荷物を入れるのに十分な大きさしかし、驚くほど強力でもあります。 ダイヤモンドチップの角質除去ヘッドと強力な吸引力を組み合わせて、古い角質を取り除き、同時に毛穴バキュームで吸い取ります。 ただし、より多くのオプションが必要な場合は、デバイスに合わせてさまざまなサイズと強度の追加のダイヤモンド チップを購入できます。

レビュー:あるレビュアーは、「私はこれらの1つを購入し、1年以上、週に数回自分の肌に使用しています」と書いています。 「比較的短期間で、肌の大幅な改善に気づきました。主にニキビに関してですが、額のしわも少し改善されました。身体的な改善だけでなく、肌の感触もずっと良くなりました。」 ！」

この家庭用マイクロダーマブレーション装置 (先端がダイヤモンドの角質除去棒が付属) の最も優れている点は、吸引力を制御できることです。電源を入れて「敏感モード」を押すだけで、マイクロダーマブレーションを穏やかに始めることができます。視覚的な表示とタイマーを備えた LED スクリーンも備えており、治療のガイドに役立ちます。

レビュー:あるレビュアーは、「ああ、この購入には感激しました。20ドルを超えるスキンケアツールを買ったことがないので、レビューがすべて嘘だったのではないかと本当に怖かったのです。嘘ではありません。ベイビー、私はあなたにこれを言いたいのです」と書いています。 「これは魔法です。大量の古い角質が取り除かれ、肌の質感が再び滑らかになりました。買って後悔しないでしょう。敏感肌にも効果的です。」

マイクロダーマブレーションのツールや器具を取り出すのが面倒なときは、このスクラブに手を伸ばします。これは、マイクロダーマブレーションのダイヤモンド剥離を模倣するために超微細なクリスタルを使用しています。 しかし（！）化学的な角質除去剤であるグリコール酸や乳酸も含まれています。肌に沈み込み、死んだ皮膚細胞を溶解し、時間が経つにつれて明るく滑らかになります。FWIW、私は大学時代からこのマイクロダーマブレーション スクラブを使っています。シャワーで肌にマッサージするだけでとても簡単なので（ボディバージョンと一緒に）、これが良いと言うのは信じてください。

レビュー:ある評論家は「これは私が今まで使ったフェイシャルスクラブの中で断然最高です」と書いています。 「通常、スクラブは私の肌を乾燥させ、白ニキビを取り除くことができません。これは実際に効果があり、肌の感触が素晴らしいです。これなしではいられないので、今さらに注文しています。」

これは事実です。古典的なマイクロダーマブレーション ツールを使って物理的に皮膚の角質をどれだけ取り除いても、黒ずみを取り除くことはできません。 そのためには、このクリスタルベースのスクラブのような化学的角質除去剤が必要です。サリチル酸が毛穴の詰まりを分解します（新しい黒ずみの形成を防ぎます） 、カオリンクレイと一緒に肌の表面から余分な油分を吸収します。 少し刺激が強いので、肌が敏感な場合はTゾーンのみに集中してください。

レビュー: 「私は毛穴がとても大きいので、想像できることはすべて試しました」と、ある評論家は書いています。 「これまでに週に2回、計4回試しましたが、すでに結果が出ています。私は敏感肌で脂性肌ですが、まったく刺激がありませんでした。」

2 つの強力な角質除去トリートメント (マイクロダーマブレーションとケミカル ピーリング) を自宅で組み合わせてみませんか? グリコール酸と乳酸が豊富に含まれているこの洗い流すピールをお試しください。肌を滑らかにして明るくするだけでなく、心地よいヤナギ樹皮エキスとアラントインが潜在的な刺激を軽減します。清潔な肌にマッサージし、その後洗い流してから、潜在的な乾燥を補うために保湿剤で水分を閉じ込めます。

レビュー:あるレビューには「この製品を10年以上使用しています」と書かれています。 「価格は少し高いですが、少量でかなり効果があります。これは、皮膚科に行って実際のマイクロダーマブレーション治療やケミカルピーリングを受けなければならないよりもはるかに安価です。さらに、不快な回復時間もなく、明るく滑らかな状態になります。洗い流して軽くたたいて乾かした直後の肌。」

肌を滑らかにする効果を得るために、強力なマイクロダーマブレーション マシンの付加機能を常に必要とするわけではありません。 参照: レブロンのこの杖は、ダイヤモンド コーティングされた先端で肌を手動で磨くのに役立ちます。 タイマーを3分にセットします（それ以上だと肌を刺激する可能性があります）。清潔で乾燥した肌に沿って、小さな円を描くように優しく動かします。 。 持ちやすいハンドルのおかげで、かかとや膝など、全身の硬くて乾燥した部分にも使用できます。

レビュー: 「これは肌の外層を柔らかくし、スキンケア製品の吸収を良くする素晴らしいツールです」と、あるテスターはレビューに書いています。 「これにより、時間もお金も節約でき、肌が何年も早く若く見えるようになります。」

自宅でのマイクロダーマブレーションは、くすんだ斑点や死んだ皮膚を磨き、時間の経過とともに微妙なニキビ跡を薄くし、黒い斑点を明るくするのに役立ちます。 実際の皮膚科医に診てもらうと最良の結果が得られますが、私はこのスクラブを使うのも大好きです。グリコール酸とPHAがたっぷり含まれており、化学的に角質を取り除き、色素沈着過剰をゆっくりと薄くします。 。 私は週に一度、レチノールを使用しない夜に顔と首にマッサージして（この組み合わせは刺激が強すぎる可能性があります）、洗い流すだけです。その後、地獄のように柔らかい肌が残ります。

レビュー:あるテスターは、「使用後すぐに違いを感じ、気づくことができます。肌はシルクのように感じられ、より輝きを増します。香りはさわやかで、顔に置いておくと少し冷却効果があります」と書いています。 . 数回使用するとニキビ跡が薄くなります。」

いいえ、この乳酸セラムは、オフィスでのマイクロダーマブレーション治療で得られるのと同じ結果をもたらすことはできません。あるいは、正直に言うと、このリストにある強力なスクラブやツールの 1 つと同じ結果をもたらすことはできません。 でも、敏感肌だと、表面レベルの角質を優しく取り除き、より滑らかで明るい肌を実現します。フォーミュラの鎮静作用のあるアロエベラと潤いを与えるヒアルロン酸のおかげで、ほとんど刺激がありません。

レビュー:あるテスターは「驚くほど優しいのに肌に効果的です」と書いています。 「私の肌の質感はとても均一で滑らかです。私はかなり敏感肌なので、どんな種類の酸でも肌を刺激してしまいますが、これは驚くべきものでした。刺激がありません。」

家庭で行うマイクロダーマブレーションには2種類あります : マイクロダーマブレーション マシン (またはワンド、ツール、デバイス)、およびマイクロダーマブレーション スクラブ。 一般に、どちらが他方よりも「優れている」ということはありません。 それはあなたが探しているものに帰着します。 スクラブは通常、微細な結晶と AHA および BHA を組み合わせて物理的および化学的に角質を除去するため、ニキビ跡、色素沈着過剰、肌の質感に最適です。

その間、マイクロダーマブレーション装置には吸引という追加の利点があります。皮膚の表面にある死んだ角質の一部を取り除くのに役立ちます。 これが、乾燥斑点や黒ずみ、白ニキビに最適な理由です。 しかし、通常はダイヤモンドコーティングされたチップ（肌の敏感度に応じてサイズや粒度が異なる場合もあります）も付属しており、スクラブよりも肌をより均一に、研磨剤の量を減らして磨きます。

もう少し効果のあるマイクロダーマブレーション ツールを選択してみてください。 のように、乾燥肌の方はミスト機能付きのものを選びましょうまたは付属のスプレーボトルを使用すると、治療中および治療後にお肌に水分を補給できます。 または、プロレベルの（または可能な限り近い）治療が必要な場合は、さまざまな強度のダイヤモンドコーティングされたチップが付属するデバイスを選択して、よりカスタマイズされた自宅での仕上がりを実現します。

そして、マイクロダーマブレーションの家庭用スクラブに関して言えば、化学的な角質除去剤が配合されているものを選ぶ —グリコール酸、乳酸、マンデル酸、サリチル酸など。 死んだ皮膚細胞を単に剥がすのではなく、実際に溶解するので、毛穴の詰まりやくすみを防ぐことができます。 また、敏感肌の場合は、PHA などの「弱い」刺激を引き起こす可能性が低い、穏やかな化学的角質除去剤を 1 つまたは 2 つ配合したスクラブを選択してください。 炎症を鎮めるために、アロエベラやアラントインなどの鎮静成分を含むスクラブを探すこともできます。

ベス・ジレットコスモポリタンの美容編集者であり、お尻のニキビからセルライトの除去方法まで、スキンケアに関する記事の調査、執筆、編集に 5 年近くの経験があります。 彼女はあらゆるスキンケア分野の権威ですが、自宅でのマイクロダーマブレーションに関しては、何年にもわたってニキビができやすい肌で機器をテストし、オフィスでの処置と比較してきた専門家です。

シエナ・ガリアーノコスモポリタンの副編集長で、レチノール ボディ ローションや妊娠線クリームなどのスキンケアに関する執筆経験が 3 年あります。 彼女は自宅でのマイクロダーマブレーションを研究し、自分で大量のツールをテストし、レビューを読んだ後にこのリストを作成しました。

クロエ・メッツガーコスモポリタンの副美容ディレクターで、ヘア、メイクアップ、ネイル、スキンケアに関する記事を 10 年近く執筆しており、スキンケアのルーチンや敏感肌のためのレチノールなどの記事を執筆しています。 彼女はこれまでのキャリアを通じて数十の家庭用マイクロダーマブレーション ツールをテストしてきましたが、それがこの記事を書くのに役立ちました。

ベス ジレットは、コスモポリタンの美容編集者で、スキンケア、メイクアップ、ヘア、ネイルなどをデジタルと印刷物にわたって取り上げています。 彼女は通常、明るいアイシャドウを着て、最新の機能を熱心に入力したり、「試してみなければならない」新製品についてヘミングウェイして話したりするのが見られます。 Cosmopolitan に入社する前は、The Everygirl の編集者として 4 年間美容コンテンツの執筆と編集を行っていました。 Instagram で彼女をフォローして、メイクアップの自撮り写真や数か月ごとに行う新しいヘアスタイルをチェックしてください。

シエナ・ガリアーノはコスモポリタンの副編集長で、主に美容をカバーしています。メイク、肌、ヘアの分野だけでなく、ファッションやライフスタイルの分野でも。 人生最高の眉毛を手に入れる方法を知りたいですか? ごっちゅ。 信じられないほど輝く肌、超弾むような吹き出しを実現する方法、あるいはウイルス性のフェイスマスクの正確な使い方についてはどうでしょうか? チェック、チェック、そしてチェック。 コスモポリタンに入社する前、シエナはバッスルや他のいくつかのメディアでライターを務めていました。 ニューヨーク市に新しく住んでいる彼女は、この街が提供する最高の (特別な) ダーティ マティーニを見つけると誓っています。そしてそうです、それは街のすべてのかわいいカクテル スポットを試してみることを意味します (いくつかのアドバイスを彼女に送ってください、お願いします) 。 Instagram でシエナをフォローすると、彼女のアカウントが主に彼女のかわいい犬の写真と雑誌での生活に捧げられていることがわかります。

クロエ・メッツガーはコスモポリタンの副美容ディレクターです 、デジタル上のヘア、メイクアップ、スキン分野の編集内容と成長戦略を監督すると同時に、あらゆる髪質（ここでは巻き毛の女の子、Whattup）に最適なヘア製品と、本当に本当に効果のあるスキンケア ルーチンについても熱心に書いています。 （インスタグラムで彼女をフォローすると、その雑誌の舞台裏の写真が見られます）。 彼女は 10 年近く執筆と編集の専門知識をもたらし、その作品は Allure、Health、Fitness、Marie Claire、StyleCaster、Parents に掲載されています。 彼女はまた、トム・ハンクスに異常なほどの憧れを抱いており、もし手配していただければ、いつか彼に会いたいと思っています。 ありがとう。

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